【要約・書評】『あなたの時間が足りないのは、あなたの言葉が足りないから。』（荒木俊哉）1日1行で変わる時間管理術

時間が足りない」と悩む方へ。荒木俊哉著『あなたの時間が足りないのは、あなたの言葉が足りないから。1日1行、予定に「目的」を書き足すだけで自分の時間を取り戻す画期的な時間管理術。忙しい毎日を充実させたい人必見の一冊です！

first appeared on。本好きイーブイの読書ブログ。寝て、起きて、仕事をして、また寝る。気づけば今日も一日が終わっている……。

時間が足りない」と悩んでいるのに、ついスマホを見て時間を溶かしてしまったり、。休日を無駄に過ごしてしまったりした経験はありませんか？荒木俊哉氏の著書『あなたの時間が足りないのは、あなたの言葉が足りないから。そんな「忙しいのに何も残っていない」というモヤモヤを解消してくれる一冊です。

やることを減らすでも、早起きするでもなく、。明日のスケジュールに「たった一行」書き足すだけ。この手軽さが最大の魅力である本書の要点と感想をまとめました。次に何読もう？」のヒントになる記事を届けています。

あなたの“次の一冊”につながればうれしいです。本好きイーブイをフォローする。時間が足りない」と感じる3つの理由。毎日へとへとになるまで働いているのに、充実感がない。

それは「自分の時間を生きていない感覚」への焦りから来ていると本書は指摘します。著者は、時間が足りない理由を以下の3つに分類しています。誰かのせい：会議や頼まれごとなど、他人に決められた時間が多い。自分のせい：スマホやネットサーフィンなどで、自分から時間を溶かしている。

時間があるから：ゆとりのある休日ほど、結局何もできずに終わってしまう。時間が足りないのは物理的な問題だけではないと気づくことで、少し気持ちが軽くなります。僕はお腹空いたらご飯食べて。