仕事のストレス

仕事のしんどさに
効く一冊

キャリアの焦り、人間関係、燃え尽き——仕事由来のつらさに寄り添う自己啓発書。ビジネス臭すぎない本だけを選びました。

最終更新: 2026-07-11

この特集は「仕事のストレス」の切り口で2冊を厳選したリストです。キャリアの焦り、人間関係、燃え尽き——仕事由来のつらさに寄り添う自己啓発書。ビジネス臭すぎない本だけを選びました。

2冊

仕事の話だけで終わらない本

生き方・心の持ち方までつながる選書

働く君に贈る25の言葉

働く君に贈る25の言葉

佐々木常夫

★ 4.3 宗教・倫理

逆境のなかで仕事と向き合った人の言葉。きれいごとではないが、だからこそ仕事に効く。

限りある時間の使い方

限りある時間の使い方

オリバー・バークマン/高橋 璃子

★ 4.0 スピリチュアル宗教・倫理

効率化のしすぎに疲れた人向け。仕事も人生も、全部やらなくていいと教えてくれる。