元祖1式実践の178さん（クラゲさん）_17/全部捨てて安心してコッチのお任せ世界に飛び込んで来て下さい

思考停止しようと「しない。止まったり止まらなかったり。前提が（思考は元々存在し無くて後から生じたもの、思考停止がデフォルト）だから「思考停止しようとしない」と決めると正にデフォルトになる。逆療法？かもだし思考に飲まれるかもだけどしばらく続けてみる。

思考が幻想を生み出している、ではなく、思考が幻想そのものってことか。最初から存在してないのだから消すために力む必要がないと。ほんとその通りだと思います^_^。思考そのものを生み出してる側ですね。

力む必要もなく、抵抗する必要もなく、。全てを消しても残るものがあって、五感全てが無くなってもあるのと同じものですね。そちらに触れたり、そっち側に立ったりしやすくする為に思考停止を利用してたりしてました。感覚的に気付くのは本体（思考以外）ですが、「分かった」とか言い出すのは思考なので、思考では一生分からない物なんだと気付いてからの方がより強くなりました。

行ったり来たりとか思考に翻弄される必要なくなるし笑。苦しい中で修行のようにやっている場合は、まずは目的を逸らして解放感や安心感を味わってみようって感覚でトライしてみては？ほっとしたなら、良かったです。てか、実はそれが本来の状態であって全てだったりします。

どんなに怖い夢を見ても、どんなにムフフな夢を見ても本体はイビキかいて寝てるだけだったりしますよね笑。そのただ安心して寝ている本来の状態を感じてる瞬間だから、同じ安心感を感じてしまうのだと思います。思考の外では皆んな同じです。新しい職場の人たちはなぜだか私に好意的に接してくれている。

別に会話しようと力まなくてもを自然と楽しく会話出来ている。なんでかなー？って思ってたら、思考停止したら自分自身を好意的に思えて来たからだと気づいた。昔の嫌な人や毒親の記憶が再生されても関係無い。自分を好きなのは消えない。

この感覚をキープする必要は無いと思う。上手くいかないとか、上手く行くとかやってるのは思考だけなんで、思考から離れたり外れたりしてると、本来のレールに乗っちゃうんですよね。